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1999年獲貴州“99明星挑戰(zhàn)賽”第一名，作為小時(shí)候的何潔
代表參加北京《歡樂(lè)總動(dòng)員》模仿秀單元。
2004年參加“靚麗多”選拔賽，進(jìn)入全國(guó)八強(qiáng)，并獲得首屆校園歌手英文歌大賽一等獎(jiǎng)。
2005年參加超級(jí)女聲比賽，獲成都唱區(qū)季軍并獲得全國(guó)總決賽第四名。
2005年，19歲的何潔參加了湖南衛(wèi)視超級(jí)女聲的比賽，
取得了成都唱區(qū)季軍、全國(guó)總決賽第四名。賽后簽約天娛傳媒，正式出道。
2006年8月22日，何潔簽約艾回唱片，于北京發(fā)行了首張專(zhuān)輯《發(fā)光體》，唱片由著名音樂(lè)制作人陳偉包辦所有的作曲及制作工作，主打搖滾路線，變化出各式各樣的“潔奏”；同年主演電視劇《美麗分貝》，該劇主題曲《你一定要幸福》亦成為情歌金曲。
2007年11月26日，發(fā)行了第二張專(zhuān)輯《明明不是Angel》，12月6日在上海舉行了第二場(chǎng)發(fā)布會(huì)。
2008年4月26日，何潔在北京舉辦了首場(chǎng)個(gè)人音樂(lè)會(huì)“Pureshowtime”；5月12日，汶川大地震發(fā)生，何潔積極投身到抗震救災(zāi)活動(dòng)當(dāng)中，第一時(shí)間為災(zāi)區(qū)獻(xiàn)血、捐款，還參加了各類(lèi)賑災(zāi)義演，錄制公益歌曲等；同年6月12日，何潔在貴陽(yáng)出任第204號(hào)火炬手，參與了北京奧運(yùn)會(huì)的圣火傳遞。
2009年3月25日，何潔在北京召開(kāi)媒體發(fā)布會(huì)，向天娛提出解約的仲裁申請(qǐng)。8月7日，正式恢復(fù)自由身。之后簽約奇藝夸克文化發(fā)展有限公司，推出了解約后的首支單曲《你是我的風(fēng)景》。
2010年3月24日發(fā)行個(gè)人自傳《何年何月何大寶》，講述了
自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷與幾年來(lái)在娛樂(lè)圈摸爬滾打的感悟；之后擔(dān)綱女一號(hào)，主演電影《刀客外傳》；9月9日，何潔簽約A8音樂(lè)，于北京舉辦了第三張專(zhuān)輯《想要回到何潔》的發(fā)布會(huì)暨首唱會(huì)，發(fā)布會(huì)上，何潔收到來(lái)自導(dǎo)演張一白的邀請(qǐng)，遠(yuǎn)赴法國(guó)參與電影版《將愛(ài)情進(jìn)行到底》的拍攝。
2011年1月24日，何潔自掏腰包斥資近百萬(wàn)，在成都舉辦了“想要回到何潔?感恩30首個(gè)人音樂(lè)會(huì)”。與奇藝夸克合約期滿(mǎn)后，8月15日，何潔身著一襲白色婚紗，高調(diào)嫁入華誼兄弟音樂(lè)有限公司。10月23日，于北京舉行了《短暫的愛(ài)情》EP發(fā)布會(huì)，何潔邊演邊唱，以“迷你音樂(lè)劇”的形式演繹了愛(ài)情從初遇、相戀、分手到懷念的整個(gè)過(guò)程，EP被定位為音樂(lè)電影特輯，已赴泰國(guó)完成了拍攝，值得一提的是，何潔除擔(dān)綱主演外，還首次出任制作人全程參與了音樂(lè)電影的制作工作；10月27日，何潔遠(yuǎn)赴美國(guó)洛杉磯參加第7屆中美電影節(jié)，并獻(xiàn)唱了主題曲《永恒的畫(huà)面》。12月14日，《短暫的愛(ài)情》音樂(lè)電影特輯全球首映禮在京隆重舉行，其中《是不是愛(ài)情》榮獲了第21屆金雞百花電影節(jié)首屆微電影大賽“最佳原創(chuàng)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”。
2012年2月10日，
何潔攜EP赴加拿大多倫多進(jìn)行宣傳，并應(yīng)邀獻(xiàn)唱加華星秀大賽總決選；2月17日，作為亞洲唯一受邀藝人出席了2012年紐約秋冬時(shí)裝周；10月23日，于北京發(fā)行了第四張情歌專(zhuān)輯《敢愛(ài)》。專(zhuān)輯第一主打《請(qǐng)不要對(duì)我說(shuō)sorry》唱盡愛(ài)情的悲傷無(wú)奈，榮獲MusicRadio中國(guó)TOP排行榜的年度金曲和點(diǎn)播冠軍兩項(xiàng)大獎(jiǎng)。10月25日，何潔再赴洛杉磯參加第8屆中美電影節(jié)，并且榮獲了電影節(jié)推廣大使獎(jiǎng)。
2013年1月4日之“萬(wàn)年真愛(ài)日”，何潔推出電影《201314》的同名主題曲。9月12日，與男友赫子銘在北京“運(yùn)河上的院子”浪漫完婚，同日發(fā)行溫馨婚禮主題曲《我們結(jié)婚吧》。12月15日，何潔代表華誼兄弟音樂(lè)聯(lián)隊(duì)，出戰(zhàn)深圳衛(wèi)視金鐘獎(jiǎng)中國(guó)音超的比賽，演唱《火燒的寂寞》和《越傷越愛(ài)》兩首歌曲。后因參與電視劇《絕漠天嘯》的拍攝提前退賽。
2014年2月和4月，發(fā)布兩首治愈系情歌單曲《壞童話》和《不可能的人》。后因懷孕暫停工作，預(yù)計(jì)10月復(fù)工。同年為電視劇《杉杉來(lái)了》演唱片尾曲，片尾曲《身不由己》。
2014年12月27日，何潔在北京舉辦“oohDear2014何潔NOW北京演唱會(huì)”。這是她出道10年首辦個(gè)人演唱會(huì)。
2015年11月2日，何潔孕期迷你專(zhuān)輯強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲，首播單曲《球神》36秒預(yù)熱版宣傳片曝光。